- 2021.6.28
- サンダルの季節 ！ オーガニック トゥルーラベンダー ですべすべかかとを手にいれる
サンダルの季節！オーガニック トゥルーラベンダー ですべすべかかとを手にいれる
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1 サンダル の季節がやってきた！
夏に楽しむ足元のおしゃれ
Bonjour tout le monde! 皆さま、こんにちは！
ここ最近すっかり暑くなりましたね。
日差しも強く、日焼けは気になるところですが気分も開放的になりますよね。
ファッションも夏支度！という方も多いのではないでしょうか？
夏のおしゃれは楽しみがたくさん。
サングラスや水着など夏ならではのおしゃれアイテムも、
今年も素敵なものがたくさん出ていてワクワクします。
そして、足元のおしゃれも楽しみの一つ。
ちょっと派手かな？と思うようなカラーやデザインのペディキュアにチャレンジしてみたり、それに合わせてサンダルやミュールをコーディネートしたり。
今日のコラムは、そんな「夏の足元のおしゃれ」、そして足元のおしゃれをもっと楽しむためにマストな「フットケア」の話題をお届けしたいと思います。
今年の トレンド は 厚底サンダル や スポーツサンダル
まず本題に入る前に、2021年夏のトレンドのサンダルについてちょっと調べてみました。
今年はなんといってもボリューム感たっぷりの厚底ヒールが特徴の「プラットフォームサンダル」、そしてスポーティーなデザインの「スポーツサンダル」が引き続きトレンドのようです。
カジュアルでスポーティーなこれらのアイテムをコーディネートに取り入れるだけで、ぐっと今年らしい雰囲気になりますよ。
スポーツブランドのアイテムなどは機能性も抜群で、履きやすさの点でも文句なしですね。
さらにヒールにボリュームがあるので服とのバランスを取りやすく、膝下が長く見えるというメリットもありそうです。
一方、女性らしくて華奢なミュールタイプや細ストラップサンダルも人気ですが、こちらもヒールは低めなほうが今年らしいそうですよ。
夏らしくて涼しげ、しかもおしゃれなサンダルですが、ちょっと困ったことも…。
というのも、どうしても露出する部分が多くなりますので、こんなことが気になってきませんか？
「かかとがガサガサ」
「白く粉を吹いている」
「かかとの角質が固くなっている」
「足のムレやにおいが気になる」
「爪の状態が気になる」
「足首のむくみやセルライトが気になる」…
などなど。
中でも「かかと」のお悩みをひそかに抱えておられる方は多いようです。
でも、心配はご無用！
ペディキュアやサンダルの似合う、お手入れの行き届いたつややかなかかとは、実はほんのひと手間のフットケアでを手に入ります。
そんなお役立ちの情報をこれからご説明していきますね。
2 かかとのトラブルはどうして起こる？
かかとの角質が厚くなりやすいのはなぜ？
私はアロマセラピストとしてサロンで施術も行っているのですが、結構な確率でクライアント様がベッドに横になりながら口にするお言葉があります。
それが、
「すみません、足の裏がきたなくて…。」
なのです。
私の目から見て、おっしゃるほどに「きたない」わけではありません。
ただ、それだけ足に何らかの気になる点がおありなのだな、と感じます。
詳しくお伺いすると、やはり気にされているのはほとんどの場合「かかと」です。
そもそも、どうしてかかとは固くなったり分厚くなったりしやすいのでしょうか。
それは、足の裏の皮膚の構造に理由があります。
実は、足の裏(手のひらも同じです)には、顔や身体の他の部分の皮膚と違って皮脂を分泌する「皮脂腺」がありません。
その一方で、汗を分泌する「汗腺」が多くなっています。
つまり、油分が出ないためもともと乾燥しやすいのです。
さらに足の裏は、立ったり歩いたりしているときは常に地面に接しているため、長い時間にわたって刺激を受けています。
乾燥しやすいうえに継続的に刺激を受けることによって、固くなったり分厚くなったりしやすくなるというわけです。
よくある足裏トラブル
次に、よくある足の裏やかかとのトラブルについてお話していきたいと思います。
あてはまるものはありますか…？
① 固くなったかかとを放置して「ひび割れたおもち」状態になっている
かかとが固くなったまま何もケアをせずに放置しているとますます固くなり、ひどい時には何らかの衝撃が加わった拍子などに深いひび割れを起こしてしまうこともあります。
この状態にまでなってしまうとかなり痛いですし、なかなか回復しないものです。
ここまでひどいケースは冬場に起こりやすい現象ではありますが、季節を問わず固くなったかかとは放置せずにケアをすることが大切です。
② やすりなどで削りすぎてヒリヒリ痛む
固くなったかかとをすべすべにするのに、「やすりをかける」のは有効な方法のひとつ。
ただし、気をつけて行わないと、つい削りすぎてしまい皮膚が薄くなりすぎてヒリヒリと痛むケースも。
雑菌が入りやすくなりますし、薄くなりすぎた皮膚はむきだしになった部分を守ろうとしてまたすぐに分厚くもとに戻ってしまいます。
やすりをかける場合は、やりすぎないように注意が必要です。
③ 手で皮を剥いたことが原因で皮膚が傷ついてしまっている
これも、意外とよく見られます。
「ついつい癖でやってしまう」という方が多いのですが、足の裏の皮を爪や素手でこすったりはがしてしまうパターン。
皮膚が部分的に深く削れてしまい、②と同様、雑菌が入りやすくなったり痛みの原因になります。
④ においが気になる
角質が増えると、実はその分においも発生しやすくなります。
それは、足のにおいの原因になる細菌が角質をえさにして増えるから。
不快なにおいを防ぐためにも、角質ケアは大切といえそうです。
⑤ 「かかと水虫」の可能性も
きちんとケアもしているのにすぐにかかとの角質が厚くなってしまう、なかなか改善が見られない、という場合は「かかと水虫」の可能性も。
かかと水虫はかゆくならないので、水虫と気づかずそのままになっていることが多いそうです。
気になる方は皮膚科を受診して調べてもらうとよいでしょう。
3 毎日の フットケア で すべすべ なめらか な かかと を手に入れる
お風呂での フットケア
それでは実際に、すべすべでなめらかな足を手に入れるためのケア方法を見ていきましょう！
まずはお風呂の中で行うケアからです。
お風呂に入ると、温熱効果と十分な湿気で皮膚がやわらかく、また水分をたっぷり含んだ状態になります。
この状態が、フットケアにもっとも理想的なのです。
毎日のお風呂タイムにちょっとひと手間、フットケアの時間を入れてみましょう。
爪、指のあいだまで丁寧に洗う
足の裏、そして足の指と爪のあいだも丁寧に洗ってあげます。
指や爪のあいだは、垢やほこり、靴下の糸くずなどが溜まりやすい場所。
しっかり洗う習慣をつけることで、足のにおいも改善されます。
爪のあいだはネイルブラシ(歯ブラシでも可)を使うと洗いやすいです。
スクラブをかける(週１回程度)
足を濡らします。
角質が気になるかかと、くすみやざらつきが気になる足の甲やくるぶし周りを中心にスクラブを円をえがくように優しくなじませたあと洗い流します。
定期的にスクラブを使うことで、きめが整ったみずみずしい素足がキープできます。
やすりをかける場合は軽めに、週1回を目安に
すでに固く分厚くなってしまっているかかとは、軽めにやすりをかけると状態が早く改善されます。
ただし、強すぎる刺激は逆効果ですので、くれぐれもかけすぎにはご注意。
回数は多くても週1回を目安に。
湯船につかって十分に皮膚が柔らかくなった状態で、濡らしたやすりを力を入れずに軽く動かし、様子を見ながらかけていきます。
入浴後はクリームなどでかならず保護するのを忘れずに。
お風呂上がりの フットケア
お風呂の中できれいに「洗浄」したあとは、「保湿」がメインのケアになります。
前述したように足の裏には皮脂腺がないため、オイルやクリームなどを使ってきちんと保湿してあげることが大切です。
- オイルでケア
オイルを使ったケアは保湿に加え、マッサージ効果によりむくみや足の疲れの改善も期待できます。
オイルを少量とって両手であたため、足の裏からひざ裏にかけて手のひらを密着させて下から上にリンパを流すように動かすのがおすすめです。
余分なオイルは最後にタオルやティッシュで軽く押さえてなじませます。
- クリームでケア
クリームを使ったケアはオイルよりも手軽にでき、オイルはべたつきそうで心配な方にもおすすめです。
気になるかかと部分にはとくにたっぷりすりこんでなじませましょう。
4 オーガニック トゥルーラベンダー の効能は フットケア にも効果あり！
トゥルーラベンダー
フットケア におすすめの オーガニック トゥルーラベンダー の使い方
シャトー･デュ･ボワのオーガニック トゥルーラベンダー プレミアムエッセンシャルオイルは、フットケアにも使うことができます。
足のにおいが気になるとき
→アルコールティッシュかウェットティッシュにプレミアムエッセンシャルオイルを１～2滴垂らし、足裏と足指のあいだをくまなくていねいに拭く。
(殺菌およびデオドラント効果が期待できる)
ついやすりをかけてしまってかかとがヒリヒリするとき
→ヒリヒリする部分にロールオンをコロコロ塗布する
(消炎、細胞再生作用が期待できる)
爪が弱くて割れやすい、ガタガタしているとき
→爪の根元にロールオンをコロコロ塗布してなじませる
(細胞再生作用により、健康な爪を育てる効果が期待できる)
スクラブやオイル、クリームなどでのケアと合わせて
さらにオーガニックトゥルーラベンダープレミアムエッセンシャルオイルをプラスすることで、健康で美しい足を心地よく手に入れることができますよ。
5 フットケア に最適な シャトー･デュ･ボワ おすすめ商品 4選
それでは今回も、シャトー･デュ･ボワのラインナップの中からフットケアにおすすめの商品をご紹介していきましょう。
限定サイズのフットクリーム(なくなり次第販売終了)、リニューアルしたスクラブシャワークリームのお知らせもありますのでぜひチェックしてみてください。
① オーガニック トゥルーラベンダー プレミアムエッセンシャルオイル
万能オイルとしてほんとうにさまざまな使い方ができる、｢シャトー･デュ･ボワといえばまずこの1本｣ のプレミアムエッセンシャルオイル。
フットケアにも、もちろんお役立ちです！
◎5ml入りのロールオンタイプは持ち歩きに最適で、いつでもどこでもケアができます。
◎30mlまたは50ml入りのスポイドタイプがあれば、さらに可能性が広がります。
フットバスのお湯に数滴たらしたり、前述したようにプレミアムエッセンシャルオイルを1～2滴たらしたアルコールティッシュで足を拭いたり。
気になるニオイやべたつきがすっきりします。
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② オーガニック トゥルーラベンダー スクラブシャワークリーム
オーガニックの米粉・アーモンド粉・シリカでできた細かなスクラブがたっぷり配合されたジェルクリーム。
以前は砕いたオリーブの種が使われていましたが、より刺激が少なくお肌に優しい処方に改良されました。
週1回入浴時に使うと、角質を優しく取り除いてざらつきやくすみの気になる足をなめらかに整えてくれます。
もちろん足だけでなく全身に使えるので、週1回のスクラブタイムを習慣にすることでお肌を出す機会が増える夏場も 吸いつくようななめらかなお肌をキープできます。
みちがえるような変化を、ぜひ一度体験してみていただきたいです！
オンラインショップで7月1日（木）10時より発売開始です。
③ オーガニック トゥルーラベンダー スムージングマッサージオイル
「若返りのオイル」とも呼ばれるセサミオイルや美肌オイルとして名高いアプリコットカーネルオイルをベースに、紅茶エキスなどの有効成分をぎゅっと閉じ込めたマッサージオイル。
引き締め効果が期待できる処方なので、すべすべかかとと同時に引きしまった美脚を手に入れたい方にとってもおすすめです。
がんこなガサガサが気になるかかとには、このオイルのあとリッチフットクリームを重ねづけすればさらに効果的です。
④ オーガニック トゥルーラベンダー リッチフットクリーム
フットケアのために作られたスペシャルなクリーム。
お肌をしっかり保湿して柔らかくしてくれる効果に優れています。
またメントールも配合されており、ほのかな清涼感が足の疲れも癒してくれます。
むくみや足の疲れが気になるときは、足裏からふくらはぎ全体までマッサージするように使っていただくと効果的です。
［お知らせ］
オーガニック トゥルーラベンダー リッチフットクリーム お徳用サイズ(150ml)
(数量限定)
オンラインショップにて7月1日(木) 午前10時より発売開始！
足元のおしゃれとかかとケア、そしてシャトー･デュ･ボワのフットケアにおすすめのアイテムについてのコラム、いかがでしたか？
「美は細部に宿る」と言います。
お手入れの行き届いた足元で、今年の夏を存分に満喫しましょう。
数量限定販売のフットクリーム150ml、リニューアルしたスクラブシャワークリームも7月1日午前10時からオンラインショップで購入可能になりますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
それでは皆さま、 A tres bientot ! (またお会いしましょう！)
